viernes, 20 de noviembre de 2015
martes, 17 de noviembre de 2015
Cáncer de pulmón
¿Qué es?
Los pulmones a través de las vías respiratorias
suministran oxígeno al cuerpo y expulsan el dióxido de carbono, un producto de
desecho producido por las células del cuerpo.
El cáncer de pulmón se produce cuando hay un crecimiento exagerado
de células malignas en este órgano. Si no se diagnostica a tiempo se puede
producir la metástasis del tiempo, en estos casos las células cancerosas se
desplazan hacia otros órganos del cuerpo.
Es la causa más frecuente de muerte por cáncer tanto en hombres como en
mujeres.
Causas
- · Tabaco: Es la principal causa. El humo de tabaco, con su elevada concentración de carcinógenos, va a parar directamente al aire y es inhalado tanto por los fumadores, como por los no fumadores.
- · Efectos del radón: El radón es un gas radiactivo que se halla en las rocas y en el suelo de la tierra . La exposición al radón combinada con el cigarrillo aumenta significativamente el riesgo de contraer cáncer de pulmón.
- · Exposición a carcinógenos: El amianto es tal vez la más conocida de las sustancias industriales relacionadas con el cáncer de pulmón, pero hay muchas otras como el uranio, arsénico, ciertos productos derivados del petróleo, etc.
- · Predisposición genética: Algunas personas heredan mutaciones del ADN de sus padres, lo que aumenta en gran medida el riesgo de desarrollar cáncer.
- · Agentes causantes de cáncer en el trabajo Los mineros tienen posibilidad de inhalar minerales radiactivos,los trabajadores expuestos a productos químicos.
- · Marihuana: Los cigarrillos de marihuana contienen más alquitrán que los de tabaco. Igualmente, el humo se inhala profundamente y se retiene en los pulmones por largo tiempo.
- · Inflamación recurrente: La tuberculosis y algunos tipos de neumonía a menudo dejan cicatrices en el pulmón. Estas cicatrices aumentan el riesgo de que la persona desarrolle el tipo de cáncer de pulmón llamado adenocarcinoma.
- · Otros tipos de exposición a minerales: Las personas con (enfermedades pulmonares causadas por la inhalación de ciertos minerales.
- · Exceso o deficiencia de vitamina A: Las personas que no reciben suficiente vitamina A tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.
- · Contaminación del aire: En algunas ciudades, la contaminación del aire puede aumentar ligeramente el riesgo del cáncer de pulmón.
Los síntomas
· Cansancio.
· Pérdida
de apetito.
· Tos
seca o con flemas.
· Tos con sangre en
el esputo.
· Dificultad para
respirar (disnea).
· Dolor.
En algunos casos, los pacientes no presentan síntomas y el cáncer se
suele detectar mediante una radiografía en los pulmones.
Prevención.
Entre el 80 y el 90 por ciento se desarrollan en fumadores o en personas
que han dejado de fumar hace poco tiempo. Por este motivo, la mejor forma de
prevenir la aparición de la enfermedad es dejar de fumar.
El riesgo de tener cáncer de pulmón de un exfumador se iguala al de un no
fumador cuando han transcurrido 15 años aproximadamente.
martes, 3 de noviembre de 2015
Dieta
- Es la cantidad de alimento que se le proporciona
a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus
necesidades de mantenimiento, en resumen es el conjunto de nutrientes que
se absorben luego del consumo habitual de alimentos.
- La dieta humana se considera equilibrada si
aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener
las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.
- Las dietas se utilizan para el tratamiento y
prevención de diversas patologías y para adaptar la
alimentación a diversas situaciones fisiológicas.
Ración
- Cantidad de alimento que se da en una comida a
una persona o animal.
- Porción unitaria de algo que puede dividirse en
varias partes iguales.
Equilibrio alimentario
- La
alimentación es mucho más que el hecho de comer para saciar el hambre o
comer para vivir, debe conseguir mantener la salud y prevenir
enfermedades.
- El hecho de llevar a cabo una alimentación
variada (incluyendo diversidad de alimentos) y equilibrada (en cantidad
adecuada a las necesidades individuales), es, entre otros factores, una de
las principales vías de promoción de salud y calidad de vida. Por un lado,
cubre las necesidades biológicas básicas para que el cuerpo funcione cada
día con total normalidad y por otro, sirve como prevención y tratamiento ante ciertas enfermedades y/o
alteraciones orgánicas.
Pirámide alimenticia
La pirámide alimenticia es aquel esquema donde encontramos todos los alimentos que debemos consumir clasificados en función y frecuencia.
Tiene un orden ascendente que va desde los alimentos más importantes para consumir hasta los menos nutritivos.
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